2020年が終わる前にヒュッゲなライフスタイルを実践するには

ヒュッゲ、居心地の良さ、マインドフルネス、ミニマリズム、セルフケア、バレットジャーナル - オンラインでコンテンツをスクロールする日々の中で、少なくとも 1 つ以上は目にしたことがあるはずです。朝の日課に関する YouTube 動画でも、ヒュッゲの方法に関する完全なガイドが満載の長い投稿ブログでも、これらのトピックは多くのクリエイターの一日を占めてきました。

しかし、これらのテーマは今年さらに関連性が高くなります。 2020年は多くの驚きに満ちていました。致命的なパンデミックから経済低迷、世界中の政治的抗議活動から新たな陰謀論まで。名前はあなたが決めます。私たちは今年それをすべて経験しました。

あらゆることが起こっていると、圧倒されてしまうのは簡単です。私たちもそう感じています。最初の数か月間はニュースを読むことが最優先事項でしたが、この習慣が今では、誰もがよく知っている不安、不確かさ、絶望感を引き起こします。

より良い年になるよう準備を進めている一方で、優先順位を再設定し、新型コロナウイルス感染症後の世界に向けて日常生活を調整する時期が来ています。そこでヒュッゲなライフスタイルの必要性がさらに重要になります。

まず、ヒュッゲとは一体何でしょうか？

Hygge - パンプキン スパイス ラテのトレンドではありません (またはそのようなものですか?)

ヒュッゲ、ヒュッゲ、何？ 「フーガ」と発音されるこのデンマーク語は英語に翻訳するのが難しいです。それは正確には、できるかできないかのどちらかではありません。あなたが思っているよりも多くの色合いがあります。 Hygge の 50 シェード (およびそれ以上) は、あなたの生活をより心地よく、より自然に、より本当の自分に沿ったものにすることから始まります。

ヒュッゲはライフスタイルです。熱いお茶を手に持ち、足に毛布をかけて本を読んでいるときの感覚を指します。ヒュッゲとは、仕事から帰ってきて、照明を落とし、香りのキャンドルを灯し、リズミカルな音楽を流すことです。しかし、ヒュッゲは、友人と居心地の良い夜を過ごし、赤ワインを片手にピザを食べながら一緒に笑い合うときでもあります。

夢のような生活のように聞こえますが、実際にそうなのです。しかし、先ほど紹介した例から妖精の虹のような雰囲気を感じ取ったかもしれませんが、ヒュッゲは真実であり、日常生活に実際に応用することができます。スクロールを続けて方法を見つけてください。

ヒュッゲなライフスタイルの要素にはどのようなものがありますか?

ミニマリズムについてはどうでしょうか？さまざまな思考の流れがあり、それぞれが互いに異なります。ミニマリストになるためには、ナチュラルトーンの手作りの服だけを着るべきだと言う人もいます。反対に、色を試すのは楽しくて解放的だという人もいるでしょう (私たちはこの2 番目の点に立っています、参考までに)。

ヴィーガニズムやフェミニズムなどにも同じことが言えます。ヒュッゲもその一つです。完璧な衛生管理者などというものは存在せず、人それぞれがこの概念を解釈し、さまざまな方法で適用することができます。言い換えれば、ヒュッゲには正しいとか間違っているというものはないのです。

ただし、これらは多くのヒュッゲ ガイドで言及されている最も一般的なオブジェクトの一部なので、私たちも例外ではありません。

1. キャンドル
2. 暖炉または小川の火
3. ブランケットを投げる
4. 植物
5. 自家製のスイーツ、温かい食べ物、温かい飲み物
6. 当社のスピーカーからレトロなメカニカルキーボードまで、その他の多くのLofree 製品

急な宣伝になってしまい申し訳ありませんが、当社の製品は、いわゆるミニマリズムを色で表現するように設計されています。私たちはミニマリストであり、デザイナーであり、ヒュッガーでもあります。しかし、私たちは色も大好きです。また、より伝統的な無印良品スタイルのミニマリズムに従うためだけにカラーパレットを犠牲にすることも望んでいません。豊富な製品コレクションをここでチェックしてください!

さて、このトピックの核心である、生活をヒュッゲにする方法に戻りましょう。

ヒュッゲを日常に取り入れる10の方法

2020 年は、私たちの日常生活と同じくらい、皆さんの日常生活にも大きな変化をもたらしました。在宅勤務、自宅に閉じ込められ、自宅で勉強する日々。まさに、家はヒュッゲなライフスタイルを実践するのに最適な場所です。実際、オフィスや旅行中など、あらゆる環境に応用できます。

生活をヒュッゲにするための一般的なヒントをいくつか紹介します。

1. リラックスする時間を作る
2. 季節を抱きしめる
3. 自然の中に出かけましょう
4. しかし、自然を室内に取り込むこともできます
5. バランスの練習
6. ダメって言って
7. 適切な時間に仕事を終える
8. ルーチンを簡素化する
9. 質の高い友人や素晴らしい本と時間を過ごしましょう
10. 定期的にテクノロジーから切り離す

ほかに何か？

この投稿から推測できるように、ヒュッゲはおそらくあなたも知らず知らずのうちに経験しているものです。それはすべて、今を感じ、自分自身またはあなたの愛する人たちと充実した時間を過ごすことです。

こうした居心地の良さと満足感は、幸せな生活の要素の一部です。少なくともそれがデンマーク人から学べることです。 2020年の世界幸福度報告書によると、デンマークがフィンランドに次いで世界で最も幸福な国の一つとして上位にランクされているのも不思議ではありません。

世界が少し不確実に感じられる今、ヒュッゲは誠実で気分を良くするセルフケアを実践する方法です。ご自宅のスタイルを整え、シンプルさの美しさに包まれるレトロなメカニカル キーボードやその他の製品を見つけてください。